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淑女不好当（第1页）
中国哲学将所有事物都分阴和阳，“阴”
往往和生命力不足，甚至和死亡联系在一起。
比如，我们都畏惧殡仪馆、墓地，到那里参加悼念活动就会觉得阴森森的，因为那里没有生命，阳气不足、阴气很盛。
中国人其实不是阳气特别壮硕的民族，对斯文的崇尚多于对孔武的追求。
通俗地讲就是，崇文而不尚武，这也是为了节约阳气。
这个习惯的养成和国人的体质有直接关系，也算是因地制宜、因陋就简吧，毕竟中国在历史上就是个农耕国家，人们以粮食、蔬菜为主食，肉类只占我们饮食的一小部分。
而肉类提供的热量是粮食、蔬菜的两倍以上，中国人的体质因此而显得能量不足，也就容易阳气不足。
所以，我们的国色是红色，大家都觉得红色喜庆，因为红色总是和阳光、温暖联系在一起，可以帮我们驱散阴霾、助长阳气。
和外国人相比，或者说和食肉的欧洲人相比，中国人很喜欢扎堆儿。
就算是推行“分时度假”
，就算过年时的火车票再难买，也一定要回去和家人、朋友聚在一起，这不仅是因为久别相逢，还因为聚在一起更有人气，能互相慰藉、“抱团取暖”
。
这里的“人气”
指的就是阳气，就是生命力。
从医学上来看也是如此，“温阳”
学派向来是中医里的重要学派，中医将人体的阳气视同为自然界的太阳。
所谓“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”
，意思就是说，万物生长靠太阳，人体生长靠阳气。
中医之所以如此重视阳气，也因为国人阳气的不够充裕，所以要特意护卫才行。
保温、晒太阳，都是保存和补充阳气。
德国波恩大学儿童营养研究所的一个跟踪调查显示：出生时体重少于3000克的婴儿更易患乳腺癌。
体重过低的孩子往往存在先天不足的问题，而中医也认为，阳虚的成因之一就是先天不足。
我见过一个女孩子，皮肤很白，人很瘦小，她的手在夏天都是冰凉的，不熟悉她的人每次和她握手都会吃一惊。
她比其他人都怕冷，秋天早早就把棉毛裤穿上了。
有一次遇到一个中医，她非要老中医给她看看，老先生一看她的样子就问：“你是垫窝的吧？”
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